Laissez-vous tenter par un atelier Zeste&moi
Les ateliers
cuisine thérapie 2025
• Vendredi 4 avril : 18h - 19h30
• Samedi 5 avril : 9h - 10h30 et 11h - 12h30
• Lundi 12 mai : 18h30 - 20h
• Vendredi 6 juin : 18h - 19h30
• Samedi 7 juin : 9h - 10h30 et 11h - 12h30
• Vendredi 4 juillet : 18h - 19h30
• Vendredi 8 août : 18h30 - 20h
• Samedi 9 août : 9h - 10h30 et 11h - 12h30
• Samedi 4 octobre : 9h30 - 11h
• Mardi 2 décembre : 18h30 - 20h
Animation d’une thématique santé autour de l’assiette :
Quelques idées de thèmes :
• Végétaliser son assiette ? Pourquoi pas : le 1er pas…
• Pâtisserie végétale
• Prendre soin de son microbiote et découvrir les fermentations ...
Voir toutes les dates d’atelier proposer en 2024 ici.
Atelier : Cuisine thérapie
Dans une atmosphère ludique et créative, improviser et créer.
S’offrir un moment à soi pour vivre pleinement l’instant
au présent et se découvrir.
Séances proposées en collectif ou en individuel.
Se connecter à ses sens et vivre pleinement l’instant :
Pratiques de pleine conscience de 9 séances proposées en collectif
ou en individuel
Vous souhaitez participer à un atelier ?
Vous souhaitez intégrer le prochain groupe mindfulness MindEat ?
Suivez-nous sur les réseaux Facebook et Instagram pour être informés
des ouvertures de sessions.
Inscrivez-vous vite, les places sont limitées !
Les ateliers
Mind-eat 2025
• Vendredi 25 avril : 18h30 - 20h
• Lundi 23 juin : 18h30 - 20h
• Mardi 8 juillet : 18h30 - 20h
• Samedi 13 septembre : 9h30 - 11h
• Vendredi 21 novembre : 18h30 - 20h
• Lundi 15 décembre : 18h - 19h30
Contactons-nous.
Vous êtes intéressé par mon approche ?
Vous souhaitez en savoir plus sur un des services proposés ?
Laissez vos coordonnées mail et téléphone
afin que je puisse vous re-contacter.
