Association ANA’nAS

Une communauté engagée pour prendre soin
de soi… et des autres.

Nos missions

  • Offrir des ateliers et parcours de soins gratuits ou à tarifs solidaires, notamment autour des thèmes : Nutrition, Diététique, Activité physique, Éducation Thérapeutique du Patient (ETP)

  • Favoriser l’échange et le soutien mutuel,
    via des groupes de parole animés par les participants

  • Créer un collectif fort de professionnels et de citoyens engagés
    au service de la santé et du mieux vivre.

  • Mettre en place des parcours d’éducation thérapeutique
    dont le 1 er SOFT pour Surpoids Obésité Famille TOURS
    a vu le jour fin d’année 2024.

Dans le cadre de cette association,
j’anime des ateliers collectifs autour de thématiques :

Art thérapie

plus précisément de cuisine thérapie, méthode à laquelle je me suis formée, qui permet de libérer la parole en laissant s’exprimer les ressentis et émotions..

Porté par un collectif varié et des compétences multiples, d’autres thématiques sont également proposées comme :

  • Des ateliers de cuisine

  • Des activités autour d’un jardin de soin

  • Des groupes de parole et de marche pour partager, échanger, avancer ensemble.

  • Enfin, des événements conviviaux :
    rencontres saisonnières, moments festifs,
    actions partenariales sont animés au cours de l’année.

Pleine conscience

Pleine conscience avec des ateliers « Mind-Eat » .
Ce processus de l’alimentation en pleine conscience, permet de développer une relation saine avec la nourriture et l’alimentation.

Notre objectif commun à l’origine de cette initiative est de créer et animer un espace collectif et bienveillant,
pour développer une énergie locale autour
de la santé et de la nutrition.

Comment s’engager ?

Adhérez : rejoignez notre collectif pour bénéficier
des ateliers et participer aux décisions

Intervenez : vous êtes professionnel.le, diététicien.ne, psychologue, éducateur sportif, proposez votre contribution !

Participez : venez échanger, apprendre,
agir au sein des groupes et ateliers.

Soutenez : par un don ou un mécénat,
contribuez à la durabilité de nos actions